Evelyne Dauga, notre éducatrice de Yoga, vous propose un stage
“Autour de la pratique du YOGA” du samedi 26 août 18h au lundi 28 août 13h30
au gîte Bellevue à Bergouey-Viellenave (64).
S’inscrire auprès d’Evelyne au 06 22 28 36 89.
Coût du stage 120€/personne + Hébergement en pension complète 148€/personne
Programme :
Samedi 26 août 2023 :
. Accueil, paiement hébergement, installation
. Repas : 19h30
. Séance de relaxation et yoga nidra : 20h45 à 21 h45
Dimanche 27 août 2023 :
. Séance de yoga matinal : 7h à 8h15
. Petit déjeuner : 8h45 à 9h15
. Temps libre (et/ou proposition marche, visite ferme…)
. Repas : 13h30 à 14h30
. Marche accompagnée (ou temps libre)
. Atelier méditation et peinture : 17h à 20h
. Repas : 20h30
. Soirée libre ou activité en groupe (ping-pong, pétanque, jeux de société, lecture, danse)
Lundi 28 août 2023 :
. Boisson chaude et fruits secs : 7h30
. Séance de yoga matinal : 8h à 10 h
. Brunch : 11h30 à 13h30
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